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Autoestima en el trabajo

Recientemente comenze un nuevo trabajo. Representó un paso profesional muy grande, lleno de responsabilidades y tareas que no estaba acostumbrada a cumplir. A veces todo eso me genera un poco de miedo e inseguridad. Que puedo hacer para tener mas autoestima y seguridad en el trabajo?

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Trastorno narcisista de la personalidad

Me gustaría saber como se puede convivir con un familiar que tiene un trastorno de personalidad narcisista. Hay estrategias para lidiar con este tipo de personas que se creen el centro de todo? Te manipulan emocionalmente para hacerte sentir culpable hasta que consiguen lo que quieren y no quieren tratarse con un especialista. Es insoportable vivir con alguien así sobre todo cuando eres una persona buena y sientes que te roba toda la energía.

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De operativo a jefe

¡Hola! Se habla mucho de los jefes toxicos, que no te motivan, que no saben ser jefes. De los empleados que sufre por tener a un jefe terrible. Pero que pasa cuando siendo empleado y te dan la oportunidad de ser el jefe. Los papeles se intercambian, el nuevo jefe que padece empleados toxicos. La vision cambia completamente y hasta que no estas en ese lugar, logras entender. Lo que tus jefes en turno querian de ti. Este es mi caso, ya logre acoplarme al ritmo de trabajo. Ya conozco la dinámica. Pero lo mas difícil ha sido el desgaste emocional con los empleados ¿Cual es la manera adecuada de manejarlo o de sobrevivir a esto?

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Referido al tema de no somos lo que pensamos

Hola!

Tengo esta duda hace un tiempo y es por eso que quisiera proponerla para un programa. Como sigo el podcast hace un tiempo, entendí que no somos lo que pensamos y que tenemos la capacidad de “filtrar” aquellos pensamientos negativos que inevitablemente se cruzan por nuestra mente, lo que sucede es que he leído varios libros, entre ellos “Piense y hagase rico” en el cual hablan de la importancia de cuidar nuestros pensamientos porque el hecho de que se nos crucen pensamientos negativos nos llevará a tomar acciones que no se traducirán en los resultados que queremos. Entonces la pregunta en cuestión es, debemos a través de nuestra fuerza de voluntad intentar suprimir los pensamientos negativos, o debemos aceptar que estos van a aparecer y no hacerles caso?

Saludos.

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Como superar una crisis de ansiedad

Me gustaria conocer estrategias para poder salir de un momento de ansiedad. Ya que pueden ocurrir en cualquier lugar y en el momento menos pensado por ejemplo en una reunion familiar, en la cola del supermercado, en una reunion de trabajo, los domingos a la tarde!. Etc. Muchas gracias

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