Inteligencia Emocional

La Envidia: su utilidad y desventaja

La Envidia: su utilidad y desventaja

¿Hay maneras de utilizar la envidia para lograr cosas que queremos? pues créeme que si existe este sentimiento es por algo, y hoy vamos a hablar de las dos caras de esta moneda. ¿Te quedas?

¿Te duele o te Molesta? QUÉJATE!

Y yo te pregunto, ¿sabías que NO quejarte te enferma? Si quieres saber más sobre la queja, ven que ahora te lo muestro.

Estableciendo Límites en Tiempos de Confinamiento

Esto debió ocurrir desde el inicio de la cuarentena, pero sigue siendo propicio hablar de cómo establecer límites sanos con los de adentro, pero también con los de afuera. Hablemos sobre esto. Salud!

Las 10 Habilidades Para Ser Resiliente

Ser Resilientes no es tan sencillo como pensarlo o imaginarlo, exige esfuerzos y compromisos. Hoy te presento las 10 habilidades y tareas que necesitas…

Coronavirus COVID-19 y su Vacuna Psicológica

Es el momento de que nos vacunemos psicológicamente ante lo que ocurre, pase lo que pase. ¿Quieres saber de lo que hablo? Toma tu tacita, que comenzamos.

Aprender a Escuchar “NO”

Tan necesario es saber decirlo, como saber escucharlo. Es por eso que hoy te doy algunas claves para desarrollar esta tan bien importante habilidad. Vamos con ello.

1025. La Escucha Reactiva o Egocéntrica

¿En alguna ocasión hablaste con una persona y tuviste la sensación de estar hablando con un muro? Hoy hablamos de la escucha reactiva y cómo desactivarla.

1012. Estar mal NO TIENE nada de malo

En algunas situaciones, la mayoría de hecho, estar mal está bien, y que cuando estas mal es donde mejor puedes conocerte.

La Navidad y las emociones

Puede que estas fechas sean el momento del año donde más emociones experimentamos, y por eso hoy hablaremos un tanto al respecto, seré breve.

¿Cuál es el nivel de tu envidia?

Los cuentos que hoy te comparto nos ayudarán a ver cómo la envidia se apodera de algunos y los lleva, sobre todo, a hacerse daño a sí mismos.

¿Eres una persona racional o emocional?

¿En serio existe esa distinción entre personas emocionales y racionales? Bueno, vamos a ver qué dicen las investigaciones. ¿Te quedas?

La Psicología del Rencor

Hoy hablamos sobre la psicologías del rencor y qué hay detrás de las personas rencorosas. ¿Quieres saber más? quédate y escucha.

Cómo ser más empático

En el episodio de hoy quiero darte algunas claves para que puedas desarrollar la empatía, o potenciarla. Así que toma asiento…

Cómo gestionar la culpa

En nuestras vidas experimentamos sensaciones de todo tipo a través de situaciones que vivimos. La culpa es una de ellas. ¿Cómo gestionarla? escucha.

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