Hablemos de Nutrición con @fitwithcarmen #ejercicioynutricion

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Hoy tengo que preparar un café, pero no muy cargado, porque estoy enfocado en no consumir más calorías de la cuenta… Y hablando de calorías, en este episodio hemos traído a una super coach especialista en nutrición saludable y ejercicio, quien nos hablará sobre los primeros pasos que necesitamos dar para nutrir nuestro cuerpo de manera adecuada. Comenzamos mientras termino el café.

 

Esto es un Programa de Radio a la carta (o popularmente llamado podcast), y lo puedes escuchar donde quieras, como quieras y cuando quieras, solo tienes que suscribirte y así no te pierdes de cada nuevo episodio. Grabamos un nuevo episodio de Lunes a Viernes desde que canta el gallo, desde Santo Domingo, República Dominicana y para todo el mundo. Definitivamente, este es el café que más se consume en el mundo cada día.

Hoy es jueves 18 de enero del año 2018, si todavía no tienes tu tacita de café, tu bombilla con tu mate o tu taza de chocolate, ve corriendo por ella porque vamos a comenzar este episodio con un contenido que estoy seguro te gustará mucho. En este episodio escucharemos la frase con cafeína, ese pensamiento o reflexión que te ayudará a seguir creciendo y ser cada día mejor persona; el tema central de este episodio y el reto del día.

Te invito a formar parte de nuestro CLUB KAIZEN. En el mismo encontrarás Cursos de desarrollo personal y profesional, MasterClass , Libros digitales, Recursos Descargables, Acompañamiento personalizado, y una comunidad de personas que tienen todas una misma actitud: La de ser exitosos. Cada día una nueva clase, cada semana nuevos recursos, cada mes nuevos eventos… No pierdas esta oportunidad, ve directamente a clubkaizen.org y suscríbete.

No puedes perderte todo el contenido de este episodio y vamos a iniciar nuestro itinerario en este preciso momento. Dale play al reproductor!

 

[bctt tweet=»Nuestra comida debería ser nuestra medicina y nuestra medicina debería ser nuestra comida. Hipócrates #fraseconcafeina» username=»robsasuke»]

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Transcripción completa de este episodio:

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