Ataque de pánico: Qué es, sus causas y cómo controlarlo #Ansiedad

[smart_track_player url=”https://archive.org/download/tiuc595/tiuc595.mp3″ title=”TIUC595. Ataque de pánico: Qué es, sus causas y cómo controlarlo #Ansiedad” artist=”Robert Sasuke” image=”https://www.robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg” social_linkedin=”true” ]

Aquí estoy preparando el café, tranquilo y sin ningún tipo de presión porque nadie nos está esperando, así que… Muchísimas personas padecen de ataques de pánico con frecuencia. De hecho, este es uno de los trastornos de ansiedad más comunes y suele generar mucha tensión y estrés en quienes lo padecen, afectando su calidad de vida en sentido general. En este episodio te presento todo lo que necesitas saber sobre esta reacción y cómo superarla. Escucha.

 

Esto es un Programa de Radio a la carta (o popularmente llamado podcast), y lo puedes escuchar donde quieras, como quieras y cuando quieras, solo tienes que suscribirte y así no te pierdes de cada nuevo episodio. Grabamos un nuevo episodio de Lunes a Viernes desde que canta el gallo, desde Santo Domingo, República Dominicana y para todo el mundo. Definitivamente, este es el café que más se consume en el mundo cada día.

Hoy es miércoles 31 de enero del año 2018, si todavía no tienes tu tacita de café, tu bombilla con tu mate o tu taza de chocolate, ve corriendo por ella porque vamos a comenzar este episodio con un contenido que estoy seguro te gustará mucho. En este episodio escucharemos la frase con cafeína, ese pensamiento o reflexión que te ayudará a seguir creciendo y ser cada día mejor persona; el tema central de este episodio y el reto del día.

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No puedes perderte todo el contenido de este episodio y vamos a iniciar nuestro itinerario en este preciso momento. Dale play al reproductor!

 

[bctt tweet=”Cuando uno siente un gran temor de lo que es inminente, uno siente cierto alivio cuando el problema ha llegado. Joseph Joubert #fraseconcafeina” username=”robsasuke”]

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